Здоровье

  • В Китае ожирение лечат банками

    Многим из нас в детстве ставили банки на спину при простуде. Позже ходили споры о пользе или вреде подобного лечения, но китайцы уверены в эффективности такого способа лечения при ожирении. Медики утверждают, что такая терапия способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, сжигает жиры и притупляет чувство голода.   Китай превращается в страну с наибольшим числом тучных...

    View Full Post
  • «Безвредные нормативы»: сколько можно пить

    Оказывается, что даже принятые в большинстве стран и рекомендуемые врачами «безвредные нормативы» выпивки завышены в несколько раз. При этом расхожее мнение о пользе употребления алкоголя в умеренных дозах — не более чем миф.   Об этом говорит последнее крупное исследование, в котором ученые проанализировали данные почти 600 тысяч людей, периодически употребляющих алкоголь. В результате они...

    View Full Post
  • Мать 2-х детей покусали слепни-вампиры

    Страшные слепни вторглись в сад одной мамы, оставив её с ужасными волдырями и потенциальными шрамами на всю жизнь.   Получив укусы, 38-летняя Джоди Джеффрис (Jodie Jeffries) обратилась за помощью в больницу, где ей пришлось провести 4 дня, так как правая нога женщины имела волдыри, размер которых был аналогичен мячику для гольфа. На шокирующих снимках видна...

    View Full Post
  • Чем в древности лечились наши предки

    Реклама настолько промыла нам мозги, что при любом недомогании люди сразу бегут в аптеку. Читали ли вы содержание дорогих препаратов? Большая часть из них (речь, конечно не идет о специализированных лекарствах) содержит экстракты трав и растений. Кроме того, привычка к антибиотикам приводит к появлению супербактерий, устойчивых к аптечным препаратам. Попробуйте лучше использовать средства, которыми лечились...

    View Full Post
  • Распространенные устойчивые мифы и ложные представления о занятиях спортом

    Вы решили избавиться от лишнего веса, повысить работоспособность или жизненный тонус организма, либо просто улучшить самочувствие и настроение? Не исключено, что вы захотите как можно быстрее пересмотреть вашу привычную программу занятий спортом. Сегодня на просторах интернета встречаются самые разнообразные советы, методики и рецепты для поддержания хорошей физической формы в любом возрасте. К сожалению, не все...

    View Full Post
  • Проверенные способы избавления от головной боли без лекарств

    8 способов, как побороть головную боль без таблеток На отдыхе у моря или в разгар рабочего дня; дома, в офисе или на даче – головная боль может настигнуть везде. Внезапно и без объявления войны. Но от того не менее неприятно. Что делать, если под рукой нет проверенного лекарства? Например, попробовать справиться с приступом с помощью...

    View Full Post
  • Как вредит пыль нашему организму и что с этим делать

    Уборка дома – обязательное, хотя и несколько обременительное занятие. Хороший хозяин заботится о месте собственного обитания постоянно и не допускает ни грязи на подоконниках, ни груды старой посуды в раковине. Проблема в том, что очень многие считают уборкой уничтожение внешних признаков распадка и разрухи. Веник, пылесос, влажная тряпка и губка — вот и все, чем...

    View Full Post
  • Любопытные факты о людях с лишним весом

    Хорошего человека много не бывает – с этим утверждением мы уже давно знакомы. Также всем известно, что чрезмерно лишний вес – это плохо для здоровья и для полноценной активной жизни. Но что еще мы знаем о полноте и ожирении? Предлагаем вам ряд интересных фактов на тему, которая волнует миллионы людей по всей планете! По подсчетам...

    View Full Post
  • Малоизвестные полезные свойства клетчатки

    Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое — но клетчатка важна не меньше. Почитайте, какие позитивные изменения произойдут с вашим телом, если вы добавите в рацион продукты богатые клетчаткой. Вы похудеете Согласно недавнему исследованию Annals of Internal...

    View Full Post
  • 6 причин посещать бассейн

    Занятия спортом – дань моде или все-таки здоровый образ жизни? На сегодняшний день просматривается тенденция увеличения заинтересованности общества различными видами спорта. К сожалению, как и во всех иных аспектах жизни, некоторые люди следуют всего лишь за модой, ведь нынче весь мир говорит о том, как полезны физические нагрузки. Однако, радует тот факт, что все-таки большая...

    View Full Post
  • Почему лучше спать голышом

    Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно...

    View Full Post
  • Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение

    Запомни это навсегда! Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи. Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка...

    View Full Post
  • Как пляжный отдых влияет на детский организм

    Наступило лето – период теплых отпусков, когда все стремятся провести хотя бы недельку возле моря. Почему люди так любят море? Море умеет успокаивать и исцелять, оно лечит душевные раны, дает силы на новые победы и достижения, помогает справиться с любыми проблемами и принять важные решения. Однако вы – семейная пара с маленьким ребенком. Когда дети...

    View Full Post
  • Чего мы не знали о распространенных продуктах

    После прочтения этой статьи ваше мнение о некоторых продуктах может кардинально измениться. В 19 веке томатный кетчуп использовали в качестве лекарства от диареи В 1834 году терапевт из Огайо Джон Кук Беннет провозгласил, что томаты хорошо помогают при диарее, приступах разлива желчи и нарушениях пищеварения. Он опубликовал рецепты томатного кетчупа (который в те времена представлял...

    View Full Post
  • Еда, которая снизит риск возникновения онкологии

    Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты. Красная группа (помидор, клюква, гранат, сицилийский апельсин, красное яблоко, клубника, малина) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает работоспособность. Оранжево-желтая группа (морковь, тыква, грейпфрут, апельсин, лимон, абрикос и соки из них) помогает укрепить иммунную систему, а...

    View Full Post
  • Мифы о калориях, которые тормозят худение

    Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть, либо ешьте меньше, либо тратьте больше — иначе похудеть невозможно. Но, на самом деле, простой подсчет калорий вообще не имеет смысла для грамотной диеты. Хотите сбросить вес? В первую очередь, переставайте верить вот в эту чушь. Калории это...

    View Full Post
  • Есть кое-что, что сможет заставить вас заняться спортом с утра

    Многочисленные исследования доказывают несомненную пользу утренних тренировок. После таких занятий у вас повысится уровень энергии, а сконцентрироваться на рабочих задачах в течение дня будет гораздо проще. Кроме того, психологи из Университета Дьюка недавно опубликовали работу, согласно которой ежедневные утренние тренировки укрепляют нервную систему — а значит, берегут вас от стресса и затяжной депрессии. Все еще...

    View Full Post
  • Как уберечь себя от клещей

    Клещ, как одна из самых древних групп членистоногих на земле, казалось бы, должен быть изучен вдоль и поперек, тем более что зачастую от них страдает куда больше людей, чем от нападения крупных хищников. Но, видимо, как и в случае с маленькими собаками, которые по статистике кусаются чаще, человек не склонен придавать большого значения маленьким неприятностям,...

    View Full Post
  • Вредны ли электронные сигареты?

    Мне повезло. Я бросил курить лет десять назад. Зато среди некоторых моих друзей и родных, курение является неотъемлемой частью их трудового дня. При этом сейчас в продаже довольно много альтернатив привычных всем сигаретам — например электронные сигареты и системы нагревания табака, которые появились на рынке примерно полтора года назад. Так есть ли разница между ними...

    View Full Post
  • Почему необходимо срочно заняться бегом

    Бег — чуть ли не лучший тип спортивной активности, которым только может заняться человек. По уверениям многих специалистов, именно бегу наш вид обязан своим развитием и существованием в принципе. На сегодняшний день, многие люди этот вид активности игнорируют, предпочитая заниматься в тренажерных залах и фитнес-центрах. И совершенно зря. У бега есть целый ряд несомненных преимуществ,...

    View Full Post
Выберете формат
Статья
Форматированный текст с Встраиваемыми элементами и визуальными элементами